¿Ya viste La Odisea? 🍿

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Cuando aparecen estos eventos donde todos queremos ser parte (ver una película, una serie o simplemente una reunión entre amigos) siempre aparece el concepto de FoMO.

Una revisión sistemática de literatura realizada por Tandon et al. (2021) y publicada en Internet Research analizó 58 estudios empíricos para entender cómo funciona este mecanismo:

1️⃣ Déficit de pertenencia: Los seres humanos tenemos una necesidad psicológica básica de conexión interpersonal. Cuando sentimos que el grupo está compartiendo una experiencia cultural masiva a la que no accedimos, se activa una señal de alerta por posible exclusión social.

2️⃣ Consumo compensatorio: Muchas veces elegimos consumir un contenido o ir a un evento no por deseo genuino, sino para mitigar la ansiedad de no tener tema de conversación con nuestros pares.

3️⃣ El costo en la salud: El estudio señala que el FoMO recurrente está asociado a la rumiación, al uso compulsivo de pantallas para verificar qué hacen los demás, a la fatiga digital y a alteraciones en la calidad del sueño.

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📖Referencias: Tandon, A., Dhir, A., Almugren, I., AlNemer, G. N., & Mäntymäki, M. (2021). Fear of missing out (FoMO) among social media users: a systematic literature review, synthesis and framework for future research. Internet Research, 31(3), 782-821

✍🏽Escrito por: @psico.ansiosa