Salud Mental
Dormís mal o te estresás por dormir mal? 😴😵💫 📲👀 Si sos de los que se obsesionan con la app del sueño, este video es par
28 de mayo de 202570 likes
Dormís mal o te estresás por dormir mal? 😴😵💫 📲👀 Si sos de los que se obsesionan con la app del sueño, este video es para vos.
@diego.golombek lo explica clarito en nuestro podcast: controlar todo el tiempo tu descanso puede generar más ansiedad que soluciones. ⚠️🧠
Las apps pueden dar una idea general, ¡pero no son diagnósticos! ❌📉 Dormir bien también es dormir tranquilo. 🛌✨
Mirá el reel y compartilo con es amigo que vive pendiente de su sueño REM. 💬 Ah y si queres ver el video completo podes entrar a nuestro canal de YT!
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