📝Hoy en día, sabemos que la depresión se presenta como unos de los trastornos psicológicos con mayor prevalencia. Según

📝Hoy en día, sabemos que la depresión se presenta como unos de los trastornos psicológicos con mayor prevalencia. Según el DSM-V, se caracteriza principalmente por un estado de ánimo deprimido la mayor parte del día y/o pérdida de interés en las actividades diarias.

🤔Ahora bien, ¿cómo se puede ayudar a que esa persona retome actividades que antes hacía o, incluso, que comience actividades nuevas? En este post vamos a hablar de la activación conductual.

✍️ Escrito por: @natycamilotto

Refes: Kanter, J. W., Manos, R. C., Bowe, W. M., Baruch, D. E., Busch, A. M., & Rusch, L. C. (2010). What is behavioral activation?: A review of the empirical literature. Clinical psychology review, 30(6), 608-620. https://doi.org/10.1016/j.cpr.2010.04.001

Sturmey, P. (2009). Behavioral activation is an evidence-based treatment for depression. Behavior modification, 33(6), 818-829. https://doi.org/10.1177/0145445509350094