Las fiestas no impactan a todos de la misma manera 🎄
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Las fiestas no impactan a todos de la misma manera 🎄
Aunque los datos muestran que Navidad no implica un aumento inmediato de urgencias o suicidio, eso no significa que sea un momento fácil para todos. 🫱🏻🫲🏽✨
Las expectativas, los recuerdos y los vínculos que se activan pueden generar alivio en algunas personas… y mucho dolor en otras❤️🩹 A veces el malestar no aparece en las estadísticas del día, sino más tarde. ⏳
Por eso, mirar la evidencia no es negar lo que se siente, sino entender mejor cuándo y cómo acompañar 🫂
Y recordar algo simple pero potente: un mensaje, una pregunta genuina o un gesto mínimo puede hacer la diferencia. 🤍
Si vos estás bien, quizás este sea un buen momento para mirar alrededor 🫶🏽
✍🏽 Escrito por: @antogf
📚 Referencias:
Schneider et al. (2023) Frontiers in Psychiatry.
Yeh et al. (2025) Frontiers in Public Health.
