#Psicoposta

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💍¿Qué es la autorrevelación? Es un fenómeno psicoterapéutico que refiere a cuando nuestro terapeuta nos cuenta algo de sí mismo. En un sentido amplio puede ser, por ejemplo, cuando observamos cosas del terapeuta (si tiene un anillo de casado o si tiene mascotas). En un sentido estricto, las conocemos como revelaciones personales que realiza el terapeuta de forma intencional a modo de intervención.

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😁En una investigación se halló que los pacientes que eran tratados por terapeutas que realizaban más autorrevelaciones en relación a sentimientos sobre el paciente o el tratamiento reducían sus síntomas y tenían una percepción positiva de sus terapeutas.

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👨‍👨‍👧En una investigación realizada en Argentina, se analizó la perspectiva de los pacientes sobre la autorrevelación. Se encontró que las autorrevelaciones de terapeutas se podían agrupar en datos demográficos (estado civil, cantidad de hijos, etc), en referencia a una situación relatada por el paciente y en conversación informal que sucedía por fuera de la sesión (ej. en el ascensor mientras subían al consultorio). Desde la perspectiva de los pacientes, este tipo de autorrevelación fortalecía la alianza terapéutica o los humanizaba.

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🤔¿Qué pasa en la formación? Los terapeutas señalan tener dudas sobre cuánto y cómo revelar, al tiempo que indican haber recibido poca o contradictoria información sobre el tema. Desde la perspectiva de los pacientes, se encontró que vinculan el marco teórico a la autorrevelación. Incluso algunos pacientes dudaban si esto era algo que los terapeutas debían hacer, asociándolo a la falta de experiencia. Por lo tanto, es importante introducir este tipo de intervenciones a la formación de psicoterapeutas para que también ellos sepan cómo realizarlas y explicarlas a los pacientes.

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👩‍⚕️En conclusión del episodio de hoy: autorrevelar está bueno si es para normalizar la experiencia del paciente o charlar mientras vas al consultorio. La autorrevelación no está buena si la paciente termina diciendo que sabe mucho más de tu mamá de lo que quería.

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🤭Contános, ¿Qué tanto sabes sobre la mamá de tu terapeuta?

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✍Escrito por: @romanubens