#Psicoposta

#Psicoposta

.

📝La toma de nota se define como una actividad compleja en donde se combina el acto de leer y/o escuchar con el escribir, haciendo una selección y resumen de lo que uno considere más importante.

.

🧠Las funciones principales de la toma de nota son dos:

1. Almacenamiento externo de la memoria y,

2. Codificación, en donde la información que es dada de una forma se transforma a otra (ej. de info escuchada a info escrita). Esto no solo implica un aprendizaje activo, también se cree que es la función que efectivamente ayuda a un procesamiento de la información, y que, por lo tanto, el simple hecho de tomar nota ayudaría a la comprensión y el recuerdo.

.

🤔 Muchos estudios permitieron la conclusión de que la toma de nota efectivamente ayuda a un mejor rendimiento de les estudiantes, pero… ¿Cuándo nos enseñaron explícitamente cómo tomar nota de una manera eficiente?

.

😔Si tuviste la misma suerte que la mayoría de les estudiantes universitarios… la respuesta es nunca.

.

💡Obviamente cada uno tiene un estilo diferente de tomar nota, pero hay distintas estrategias estudiadas que, al ser aplicadas por les estudiantes, pueden mejorar el rendimiento académico:

1. Repetición de la información

2. Establecer conexiones externas con el material y conocimientos previos

3. Organización del contenido, en donde se generen conexiones internas entre distintas partes de material.

4. Planear, organizarse, ponerse metas de estudio, etc.

5. Prestar atención, concentrarse en la tarea del momento. Esto implica gestionar el tiempo de estudio y ponerse recreos entre medio (para no morirse de cansancio 😫)

.

✏️En conclusión, para que los apuntes ayuden efectivamente a la compresión, une estudiante tiene que poder tomar notas completas, elaboradas y organizadas durante la clase. Además, después de esta, tiene que dedicar tiempo para revisar, mejorar, completar y organizar lo escrito durante la clase.

.

😳Pd: Es importante poder anotar conceptos clave, detalles y ejemplos. Si es necesario, aunque nos muramos de vergüenza, pedirle a el/la profe que repita

.

📒Etiquetá a tu amigx que no puede NO tomar nota en clase

.

✍Escrito por: @soniisaba