La Copa Mundial de Fútbol ya inició, y qué mejor momento para indagar acerca de una de las instancias más tensas y decis
La Copa Mundial de Fútbol ya inició, y qué mejor momento para indagar acerca de una de las instancias más tensas y decisivas del torneo… los penales 🥅
Amados por los neutrales y temidos por los hinchas de las selecciones involucradas, los penales no dejan a nadie indiferente. En cuestión de segundos, una selección puede alcanzar la gloria mientras la otra se queda con las manos vacías. No hay grises en una tanda de penales
En ese contexto aparece un fenómeno ampliamente estudiado por la Psicología del Deporte: el choking under pressure o falla bajo presión, que ocurre cuando el rendimiento de un futbolista es peor de lo esperado en situaciones percibidas como altamente importantes y estresantes.
Para ilustrarlo mejor vamos a viajar a la final del Mundial de 1994, cuando Italia y Brasil se enfrentaron en un duelo agónico: el jugador encargado de patear el último penal para Italia fue Roberto Baggio (quien había sido figura durante todo el campeonato con cinco goles). Sucede que Baggio falló el penal tirando la pelota muy por encima del travesaño, y a pesar de que antes de él hubo dos jugadores italianos que también fallaron, su penal fue definitorio para darle la victoria a Brasil
¿Qué nos dice la psicología? En aquel contexto de alta presión, la situación fue percibida como una amenaza más que como un desafío, donde los recursos de afrontamiento fueron sobrepasados por la demanda percibida.
Esto desencadena respuestas fisiológicas (como el aumento del ritmo cardíaco y del cortisol) y lo que se conoce como “parálisis por análisis”: el cambio de foco externo -importantísimo en atletas- a interno -sobrepensar movimientos que deberían ser automáticos a la hora de patear un penal, por ejemplo-. Esto se suma al desgaste físico luego de 120 minutos de juego y a las expectativas de toda una nación. 👉🏼👉🏼
Pero la presión no necesariamente juega en contra. Si hablamos de logros en penales, es imposible no pensar en Emiliano “el Dibu” Martinez quien fue figura en el Mundial de Qatar 2022 atajando penales decisivos para la victoria de la selección argentina. En una entrevista, el arquero contó que trabaja constantemente con su psicólogo deportivo para mantener la
