Se acerca el el Día Mundial de la Salud Mental Materna 🤰🏽y quisimos iniciar la semana hablando de algo que se escucha mu

Se acerca el el Día Mundial de la Salud Mental Materna 🤰🏽y quisimos iniciar la semana hablando de algo que se escucha mucho, pero hay poca información e investigaciones.

Durante el período de gestación, sobre todo en los primeros meses, muchas mujeres manifiestan sentirse más distraídas, desconcentradas, que les cuesta recordar hasta dónde dejaron estacionado el auto. Pero esto no es casualidad, sino que tiene un nombre: baby brain o cerebro de embarazada🧠.

Básicamente, tu cerebro se prepara para los cuidados y por ello comienza un proceso de neuroplasticidad enorme🤯, modificando las conexiones neuronales y quitando el foco de todo aquello que no sea esencial para los cuidados. No es que estés perdiendo neuronas, sino que te estás preparando para los cuidados. Asimismo, se afianzan las conexiones neuronales, principalmente aquellas relacionadas con las áreas emocionales y motoras🫂.

El estudio de Taylor et al. (2024) es revolucionario, pero se podría decir que faltan más investigaciones sobre una población más amplia para poder generalizar estos resultados.

Si conoces a alguien que haya pasado por este "baby brain" compartile el posteo para que no se sienta mal 🫣 sino que entienda que su cerebro se está modificando.

📖Referencias: Taylor, R. N., et al. (2024). Primal changes: Widespread hippocampal atrophy and white matter plasticity throughout a human pregnancy. Nature Neuroscience.

✍🏼 Escrito por: @psico.ansiosa

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