Psicología
🎄✨ Cómo afecta la Navidad nuestra salud mental?
24 de diciembre de 2024215 likes
🎄✨ Cómo afecta la Navidad nuestra salud mental?
La alegría navideña tiene matices:
🛡️ Tradiciones que protegen emocionalmente.
❗ Estrés y cambios de ánimo que pueden surgir.
👉 Lo importante: cuidar tu bienestar y buscar apoyo si lo necesitas.
🌟 ¿Qué emociones te trae esta época? Te leemos. 💬🎁
Referencias: Sansone, R. A., & Sansone, L. A. (2011). The christmas effect on psychopathology. Innovations in clinical neuroscience, 8(12), 10.
