#Psicoposta

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El dolor es una experiencia sensorial y emocional desagradable. Para comprenderla deben tenerse en cuenta factores tanto biológicos como psicológicos y sociales, ya que es un fenómeno complejo. Se identifican dos tipos de dolor: el psicógeno y el crónico.

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El dolor psicógeno no se asocia con una causa orgánica que explique la presencia de las sensaciones. El dolor disfuncional o crónico es una forma inadecuada de respuesta del organismo ante las demandas del medio y no se identifica claramente un daño físico. Puede manifestarse como tensión muscular excesiva, cefaleas tensionales, lumbalgias y neuralgias. El dolor crónico tiene un impacto negativo en la vida de las personas y se asocia con diferentes trastornos psicológicos y con un menor nivel de satisfacción.

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Cada persona usa diversas estrategias cuando sufren dolor. A estas estrategias se las llama conductas de dolor y son el producto de la integración en el sistema nervioso central (SNC) de la información de dolor con el aprendizaje. Asimismo, incluyen factores cognitivos, principalmente relacionados con la percepción que el individuo tenga sobre el nivel de control del dolor.

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Pero ¿cómo se trata el dolor crónico? Una intervención adecuada debe incluir tanto especialistas en el área médica como profesionales en el área psicológica. En esta última, la terapia de la conducta se ha establecido como la principal en cuanto al tratamiento psicológico de esta afección. El tratamiento puede ser tanto individual o grupal y se dirige a mejorar las habilidades del paciente para afrontar el dolor y disminuir el nivel de dolor percibido. Algunas de las técnicas que se utilizan para el tratamiento son el manejo de contingencias, la reestructuración cognitiva, el manejo de la atención, relajación y biorretroalimentación.

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✍️ Escrito por: @esperanzacelestino