#Psicoposta

#Psicoposta

.

💭¿Cómo pensamos? ¿Primero pensamos y luego sacamos conclusiones? ¿Así de simple? Veamos esto en más detalle.

.

🌡️Muchas veces escuchamos hablar de estímulos, pero ¿Qué es un estímulo? Se dice que un estímulo es todo aquello que tenemos a nuestro alrededor, en nuestro contexto, y esto es correcto, a medias. Contexto es todo lo que sucede alrededor de la conducta, incluye los estímulos propios del cuerpo tanto externos e internos, los que están efectivamente presentes en ese momento (una estufa) e históricos (mi historia de aprendizaje con ese estímulo).

.

🤯Ahora que sabemos esto ¿Podemos decir que cualquier cosa es un estímulo? No quiero joderles el día, pero no, no todo es un estímulo. Sólo será un estímulo si éste cobra un efecto en nosotros.

.

🧙Ahora bien, ¿De la nada aparece un pensamiento en nuestra mente? ¿O será que existe algo que produce el efecto o respuesta de pensar? Evidentemente sí, el pensamiento no aparece porque sí, no aparece por arte de magia, algo produce ese pensamiento.

.

🧩Antes dijimos que los estímulos están situados en nuestro contexto y que producen una respuesta en nosotros, entonces ¿No será acaso que un estímulo provoca el pensamiento? Si esto fuera así, la afirmación con la que empecé estaría incompleta y en realidad sería estímulo + pensamiento + conclusión. Nada aparece de la nada, ni un pensamiento, ni una emoción, ni una acción, todas son generadas por el efecto que cobra un estímulo en nosotros.

.

💡Y como el estímulo está dentro de nuestro contexto podemos arribar a responder que no pensamos y llegamos a conclusiones así sin más, sino que primero interactuamos con el contexto, luego devienen los pensamientos y por último llegamos a una conclusión.

.

🤗Nos solemos olvidar que antes que todo, primero interactuamos con el medio, algo nos hace pensar en la persona que nos atrae, algo nos recuerda que teníamos que comprar pan. Siempre hay un estímulo que produce un efecto en nosotros, que produce un pensamiento, una emoción, una sensación o lo que fuere.

.

🤔Por lo tanto, no pensamos y luego concluimos, sino que: interactuamos con el medio, pensamos y luego concluimos.

.

✍🏻 Escrito por: @redpsiembra