#Psicoposta

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🆘Ya hablamos de los motivos que podrían llevar a una persona a morir por suicidio. Si bien es subjetivo y contextual, siempre me pregunté por las dificultades para hablar del tema y pedir ayuda.

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📉La evidencia indica que de 531 adultos que van a terapia, un 31% ha mentido sobre haber experimentado Ideación Suicida (IS). También de 355 estudiantes jóvenes, un 13,8% admitió haber tenido IS y haberlo negado.

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📞Esto es especialmente preocupante considerando que el suicidio puede prevenirse buscando ayuda, tanto en las líneas de prevención como buscando ayuda profesional. Científicxs se preguntaron por qué se oculta esta información al terapeuta, así que hicieron una encuesta sobre deshonestidad en terapia.

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🙊De las 798 personas que la completaron, 171 reportó ser deshonesto sobre IS, pero sólo 66 respondieron la encuesta completa. Menos de la mitad (46%) reportó haber hablado moderadamente al respecto. Un 10,1% dijo haber sido deshonesto; 11,3% reportó haber evitado el tema, un 7% comentó que “no se dio el tema”, mientras que un 26% dijo que “el tema no va con ellxs”.

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👩‍🔬Encontrar formas, en terapia, de fomentar la honestidad en cuanto a la IS, podría no solo ayudar a prevenir las muertes por suicidio, sino también mejorar la calidad de la psicoterapia. Pero también es importante el tipo de tratamiento: la evidencia actual respalda especialmente la eficacia de la terapia TCC o la DBT.

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💪Para corroborarlo, se evaluaron sistemáticamente 40 estudios sobre la eficacia de recursos terapéuticos en pacientes con riesgo suicida. 23 enfocados en personas con IS, y 17 en personas con intentos de suicidio. Los resultados fueron positivos, con una disminución en las tasas de ideación suicida e intentos. De todas formas, aún se necesitan más investigaciones para seguir viendo cómo mejorar las estrategias psicoterapéuticas para la prevención del suicidio.

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🤗Por otro lado, el contacto interpersonal verbal o no verbal con otrxs puede ser uno de los factores universales más significativos que protegen contra las consecuencias fatales de la conducta suicida. Para vos, ¿Qué hace que las personas no puedan hablar sobre esto?

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✍️Escrito por: @agosperetti