#Neuroposta

#Neuroposta

.

✈️Resulta que llegué de vacaciones, me armé de valor para estudiar, y después de tres renglones… “Necesito vacaciones de vuelta”.

.

🌴“Dale piba, llegaste hace unos días nomás” me dirán. No es novedad, a todxs nos hacen bien las vacaciones. Pero ¿qué es lo que verdaderamente produce efectos positivos física y mentalmente? Algunxs científicxs creen que podrían ser los paisajes que vemos.

.

🌄Es tan así, que científicxs en China decidieron indagar más sobre los efectos psicofisiológicos de los paisajes. Para esto, compararon la actividad cerebral en distintos entornos utilizando resonancia magnética funcional (fMRI).

.

🏭Encontraron que, comparado a paisajes de montaña o agua, los paisajes urbanos requieren una mayor atención visual, mientras que en los paisajes naturales nos podemos encontrar focalizadxs en el paisaje sin la “contaminación visual” que tiene una ciudad.

.

🧟En los Países Bajos investigaron el efecto que tiene ver paisajes después de estar expuestos a algo muy estresante. Esto está para probar en casa, pero seleccionaron estudiantes universitarios, les hicieron ver escenas de terror (dato de color: dos participantes abandonaron, re tibios) y después a algunxs les mostraron videos de caminatas en la ciudad y a otrxs en un ambiente natural.

.

🌲Y obvio, entre otras cosas, observaron que ante mayores niveles de estrés, hay mayores preferencias por un ambiente natural, ya que indicaría que en estos lugares tendemos a “restaurarnos”.

.

😌Así que, si pudieras elegir despertarte en alguna parte del mundo para restaurarte, ¿dónde sería?

.

✍Escrito por: @agosperetti