#NTHalloween

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🎥¿Viste La increíble vida de Walter Mitty? Es esa en la que Ben Stiller fantasea el 90% de su tiempo porque su vida era muy aburrida. La ensoñación inadaptada (MD) es una forma excesiva y compulsiva de soñar despierto que produce una experiencia gratificante en la persona. La persona crea la ilusión de una realidad paralela en la cual se siente presente, sensorialmente muy similar a la realidad externa.

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💭Estas personas experimentan un refuerzo positivo asociado a la realidad imaginada y la disminución de la conciencia del dolor emocional o soledad. La insatisfacción lleva a estos pacientes a fantasías compensatorias, pasando la mayor parte de su tiempo en ese mundo interior “mejorado”.

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🧘Para lograr su estado mental deseado de conciencia alterada necesitan optimizar la concentración minimizando las distracciones (mediante el aislamiento muchas veces) y utilizando movimientos repetitivos y la inmersión en la música, manteniendo un estado similar al de la hipnosis.

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😫El MD se asocia con el agotamiento de los recursos de atención y con tasas más altas de déficit de atención, pensamientos y comportamientos obsesivo-compulsivos y absorción disociativa intensa como un anhelo intenso y difícil de controlar, similar al de las adicciones. En los pacientes que sufren de MD, este hábito consume mucho tiempo y provoca una grave disfunción en sus vidas, ya que interfiere con el funcionamiento académico, interpersonal o vocacional, generando mucha angustia que les lleva a solicitar ayuda, siendo muchas veces incomprendidos por los profesionales de la salud al desconocer este desorden de la fantasía.

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⌛Si te está entrando miedo porque sos de los que les gusta fantasear, tené en cuenta que el factor más relacionado con este malestar asociado al MD es la frecuencia en que las personas fantasean, ya que se relaciona con una menor conciencia del momento presente, y un estilo de codificación de orientación interna. Una menor conciencia de que ocurre el fantaseo y una menor capacidad de regular y manejarlo, aumentan el impacto emocional negativo.

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🦄Etiquetá a ese amigo que vive colgado.

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✍Escrito por: @flormirandac