#Evidenpsia

#Evidenpsia

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🧠 Anteriormente hablamos de los mecanismos neurales detrás de las fobias (#fobia_nt) y te habíamos prometido que se venía un post sobre los tratamientos en fobias:

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🤯 El tratamiento más utilizado en el mundo, y el que cuenta con mayor validez empírica, se basa en la exposición gradual al estímulo fóbico (que jamás te mediquen para una fobia). El objetivo de la exposición es extinguir el miedo que provoca el estímulo, y tenemos que agradecer a la terapia conductual (especialmente a la psicóloga Mary Cover Jones) por diseñar el tratamiento de exposición progresiva al estímulo. Exponerse al estímulo no implica tirarse de lleno a la pileta y tratar de tocar a toda tarántula que te cruces (el staff de @neurotransmitiendo se libra de todo daño y perjuicio que esto pueda ocasionar), sino que se da paulatinamente dentro de un marco terapéutico.

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🕸 Tradicionalmente, la exposición al estímulo se realiza “en vivo”, es decir, la persona fóbica se va acercando, a lo largo de varias sesiones, al estímulo real que le genera fobia. A veces, en casos más graves, se comienza con exposición “en imaginatio” para ir aún más de a poco. ¡Hoy también contamos con realidad virtual (RV) para diseñar terapias de exposición a fobias!

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👨‍💻 La RV nos da varias ayudas: No hace falta ir al campo con el terapeuta para encontrar arañas gigantes, y es mejor todavía que la exposición se haga en la clínica del terapeuta, también hay más control sobre el estímulo fóbico, no hay un gran impedimento de circunstancias externas al tratamiento y es más fácil conseguir estímulos dificultosos para conseguir “en vivo” siendo que lo más recomendado es incluir variedad dentro del estímulo fóbico: ahora el terapeuta puede utilizar arañas tan amenas como una viuda negra o una tarantula gigante para el tratamiento de aracnofóbicos

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💡 ¡Esto no significa que la terapia en vivo se haya descartado! La RV es todavía muy costosa pero investigaciones comparando ambos tipos de exposición: “en vivo” y “en virtuo”, muestran que son igual de efectivas para la extinción de fobias

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🕷A continuación adjuntamos unas bellas imágenes de arañas utilizadas en tratamientos de RV

Escrito por @agustin.sainz